Главная » 2022 » Январь » 20 » Переболели коронавирусом?
08:46
Переболели коронавирусом?
Переболели коронавирусом? Обязательно включите в свой рацион белок: бобовые, рыбу, морепродукты, молочку, яйца, орехи

Экспериментируйте и выбирайте продукты, которые не вызывают отторжение после болезни! Для полного восстановления нужен один грамм белка на килограмм веса в сутки.

Почему это важно?

Белки формируют полноценный иммунный ответ. Все антитела по природе своей — белки.

Белки дают организму энергию, необходимую для полноценной жизнедеятельности.

Они поддерживают постоянство внутренней среды организма, регулируют гормоны.

Белки помогают мышцам сокращаться, а нам — свободно двигаться.

Они связывают и доставляют различные вещества из или внутрь клеток, являются главным транспортным средством для метаболитов по кровеносной системе нашего организма.
Просмотров: 138 | Добавил: administrator
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]